Resep cara membuat tumis daun sawi cuciwis,enak dan gurih

Resep cara membuat tumis sawi cuciwis,enak dan gurih

Salam manis untuk semua bunda,calon bunda dan untuk semua yang membaca artikel bunda syifaa,jumpa lagi bersama bunda syifaa yang manis dan imut- imut.kali ini bunda syifaa kan membuat Resep cara membuat tumis sawi cuciwis,enak dan gurih.

Pernahkah anda mendengar 'daun cuciwis? ya, Cuciwis sendiri
merupakan sejenis sayuran yang memiliki kemiripan bentuk dengan sayuran sawi. Namun berbeda dengan sawi yang memiliki daun agak lebar dan segar,
Sama seperti halnya sawi, cuciwis ini juga merupakan jenis sayuran yang sering kali di konsumsi dan di olah dengan cara ditumis,urap,di rebus buat lalap atau di masak dengan berbagai jenis sayuran lainnya. Namun tak hanya lezat untuk di santap, ternyata daun cuciwis ini juga memiliki kandungan senyawa dan nutrisi yang cukup lengkap sehingga baik untuk tubuh kita.

Kandungan dan manfaat daun cuciwis bagi kesehatan seperti:
Protein ,Lemak,Karbohidrat,Kalsium,Fosfor,Zat besi.cuciwis ini memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh anda,na jadi jangan ragu bunda untuk mengosumsi daun cuciwis.
Ok bunda yuk kita siapin bahannya.

Bahan:

-1/2 kg daun cuciwis

-10 buah cabe rawit

-6 buah cabe merah

-3 siung bawang putih

-4 buah bawang merah

-garam,gula,penyedap rasa secukupnya

-ebi atau rebon secukupnya

-minyak  makan sekucupnya untuk menumis

Cara membuatnya:

1.cincang kasar daun cuciwis dan cucin bersih

2.cincang,cabe merah,cabe rawit,bawang merah dan bawang putih

3.cuci bersih ebi atau rebon

4.panaskan minyak makan,lalu tumis semua bumbu yang di cicang,lalu masukan ebi atau rebon masak yampai harum dan mateng

5.masukan daun cuciwis yang sudah di cuci bersih,tambahkan garam,gula dan penyedap rasa.

6.masak sampai mateng,setelah mateng angkat dan sayur tumis daun cuciwis siap di hidangkan.

Demikian artikel bunda syifaa tentang Resep cara membuat tumis daun sawi cuciwis,enak dan gurih.semoga bermanfaat,selamat mencoba.

Jangan lupa baca juga artikel;