Resep cara memasak sayur buncis tumis telor

Resep cara memasak sayur buncis tumis telor

Salam manis untuk semua bunda dan calon bunda,jumpa lagi bersama bunda syifaa yang imut imut kaya marmut,kali ini bunda syifaa akan membuat Resep cara memasak buncis tumis telor,Buncis adah jenis sayuran yang termasuk polong polongan yang dapat dimakan dan di olah  menjadi masakan.Buncis memiliki kandungan gizi yang amat di perlukan manusia,di antaranya adalah vitamin B1,B2,dan masih bayak lagi.mengntrol kadar glukosa,menjaga jantung agar tetap sehat,melancar kan pencernan dan rendah kalori nah bunda dan calon bunda,ternyata cukup banyak bukan manfaat buncis bagi kesehatan kita,maka mulai sekarang jangn pernah ragu untuk mengosumsi sayuran yang di sebut buncis ini.selain enak juga sehat bunda.Ok kita siapin bahanya yuk tu membuat resep bunda.

Bahan:
-1/4 buncis
-1 buah telor ayam
-4 siung bawang putih
-4 buah bawang merah
-3 buah cabe merah
-6buah cabe rawit
-garam, gula putih
- minyak makan

Cara membuat:
1.iris  buncis tipis mamanjang seperti memotong cabe
2.iris cabe merah ,cabe rawit,bawang merah,bawang putih.
3. panaskan minyak timis bumbu no 2 yampai harum lalu sisikan di pinggir penggorengan
4.ceplok telor buat orak arik bersama bumbu yampai mateng lalu masukan buncis
5.beri air sedikit saja masukan garam,gula lalu tutup dan sesekali di balik sampai mateng.
6.bila uda mateng angkat dan susun di piring atau mangkok dan siap di sajikan

Baca juga:
Resep cara memask terong sambel merah
Resep cara memasak sayur  tumis gambas campur teri

Demikian artikel bunda syifaa tentang Resep cara memasak sayur buncis tumis telor,selamet mencoba,terimah kasih sudah berkunjung.